Cara Efektif Mencegah Rasa Bad Mood di Dalam Rumah
Posted on Rabu, 12 April 2017 - 13:19:10 WIB by danu
Mungkin sangat mudah mendatangkan rasa bad mood di kala kita senang, bahagia, dan sebagainya. Namun betapa sulitnya bukan mencegah rasa bad mood tersebut di dalam rumah? Beragam cara pun dapat kita lakukan seperti menonton acara favorit, bepergian, maupun makan berbagai makanan.
Maka dari itu, kita perlu mengetahui beragam macam penyebab bad mood terutama di dalam rumah sehingga berbagai aktivitas pun dapat berjalan dengan baik.
Bagiamana caranya? Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mencegah rasa bad mood di dalam rumah.
Jangan Biarkan Rumah Berantakan – Bayangkan ketika Anda lelah dari sekolah atau pun pekerjaan lalu disambut dengan suasana rumah yang berantakan. Membuat Anda frustasi bukan? Maka, mulai dari sekarang, jangan biarkan rumah Anda berantakan sebelum Anda bepergian;
Siapkan Segalanya Untuk Menyambut Pagi Hari – Gemar meminum kopi atau teh di pagi hari? Atau bingung memilih outfit untuk bepergian? Pastikan Anda menyiapkan segalanya di pagi hari agar waktu dapat digunakan secara efektif tanpa harus khawatir telat untuk bepergian;
Buat Ruang Khusus Untuk Menenangkan Pikiran – Sesibuk apapun Anda, pastikan Anda memiliki satu ruangan khusus untuk menenangkan pikiran di setiap harinya agar terhindar dari beragam macam pikiran yang dapat membuat Anda stres; dan,
Maka dari itu, kita perlu mengetahui beragam macam penyebab bad mood terutama di dalam rumah sehingga berbagai aktivitas pun dapat berjalan dengan baik.
Bagiamana caranya? Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mencegah rasa bad mood di dalam rumah.
Jangan Biarkan Rumah Berantakan – Bayangkan ketika Anda lelah dari sekolah atau pun pekerjaan lalu disambut dengan suasana rumah yang berantakan. Membuat Anda frustasi bukan? Maka, mulai dari sekarang, jangan biarkan rumah Anda berantakan sebelum Anda bepergian;
Siapkan Segalanya Untuk Menyambut Pagi Hari – Gemar meminum kopi atau teh di pagi hari? Atau bingung memilih outfit untuk bepergian? Pastikan Anda menyiapkan segalanya di pagi hari agar waktu dapat digunakan secara efektif tanpa harus khawatir telat untuk bepergian;
Buat Ruang Khusus Untuk Menenangkan Pikiran – Sesibuk apapun Anda, pastikan Anda memiliki satu ruangan khusus untuk menenangkan pikiran di setiap harinya agar terhindar dari beragam macam pikiran yang dapat membuat Anda stres; dan,
Berbicara dengan Keluarga atau Kerabat – Salah satu obat yang dapat menenangkan pikiran adalah dengan meluangkan waktu kita dengan keluarga terdekat atau kerabat yang kita cintai. Tertawalah dan bahagia agar lebih optimal di setiap harinya.