Back To Home

Marketing Gallery CitraGran Cibubur: Jl. Alternatif Cibubur Km4, Cibubur.

Melakukan berbagai aktivitas di siang hari tentu sering dihadapi dengan rasa kantuk yang berlebihan. Alhasil, aktivitas pun terganggu dengan kantuk tersebut sehingga kegiatan pun terasa tidak optimal seperti di pagi hari.

Untuk melawan rasa kantuk tersebut, kopi adalah salah satu obat ampuh untuk melawan berbagai kantuk di siang hari maupun tengah malam
dirumah . Namun, kebiasaan tersebut tentunya tidak akan efektif jika menggunakan gula secara berlebihan, sehingga kantuk pun justru semakin bertambah.

Tahukah Anda terdapat beberapa trik sehat serta mudah agar terhindar dari ketergantungan kopi dan minuman kafein lainnya?

Berikut adalah beberapa tips menghilangkan kantuk tanpa membutuhkan kafein berlebihan;

Minum Air Putih Secukupnya – Salah satu pertolongan pertama untuk menghilangkan rasa kantuk adalah meminum air putih. Rasa kantuk dapat ditimbulkan karena rasa dehidrasi sehingga otak pun akan terpengaruhi. Untuk itu, pastikan Anda mencoba untuk meminuma air putih terlebih dahulu sebelum meminum kafein lainnya;

Jalan-jalan Sekitar – Jalan di sekitar kantor atau pun di tempat lainnya, tentunya dapat menghilangkan rasa penat dan kantuk dalam seketika. Pastikan Anda coba untuk mengambil beberapa langkah di tempat sekitar dan dengan segera pasti kantuk akan hilang; dan,

Makan atau Minum Peppermint – Daripada Anda mengemil di siang hari setelah makan siang, cobalah Anda meminum atau pun memakan yang berbahan peppermint. Hal tersebut dapat menghilangkan berbagai rasa ngantuk secara seketika.